今日請嚟註冊營養師(紐西蘭)梁嘉文分享降膽固醇貼士,講解植物固醇嘅作用,一齊聽下佢嘅分享! 01:04 肝臟是人體製造膽固醇的主要器官 01:54 低密度膽固醇(LDL) 02:15 高密度膽固醇(HDL) 06:20 植物固醇 08:10 攝取植物固醇同時需補充足夠胡蘿蔔素 《健康.旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #植物固醇 #梁嘉文 #鄭丹瑞 #健康旦