Todos respiramos, pero no siempre respiramos bien. Y una buena respiración es importante para tu salud física y emocional. A través de ejercicios específicos y muy sencillos puedes re-educar tu respiración para beneficiarte de los beneficios de respirar bien. Y recuerda...¡la respiración siempre por la nariz!
Descubre en la app Petit BamBou todos los programas de respiración que hemos creado para encontrar la calma, reducir el estrés, aumentar tu energía e incluso para dormir mejor.
Descubre estas meditaciones y muchas otras temáticas en la app Petit BamBou.
Disponible para Apple: https://apps.apple.com/es/app/petit-bambou-meditaci%C3%B3n/id941222646?platform=iphone
Disponible para Android: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.petitbambou