Todos respiramos, pero no siempre respiramos bien. Y una buena respiración es importante para tu salud física y emocional. A través de ejercicios específicos y muy sencillos puedes re-educar tu respiración para beneficiarte de los beneficios de respirar bien. Y recuerda...¡la respiración siempre por la nariz!
Descubre en la app Petit BamBou todos los programas de respiración que hemos creado para encontrar la calma, reducir el estrés, aumentar tu energía e incluso para dormir mejor.
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