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Quer deixar para trás os quilos extras, o cansaço permanente, as dores constantes no corpo? Pegue seu Cartão de Embarque Grátis👉https://hotm.art/jornada_desinflama_yto Nesse vídeo de hoje eu apresento 4 opções de café da manhã que vão ajudar a desinflamar seu corpo e potencializar o emagrecimento, ideais para quem já passou dos 45 anos. Se você não sabe como substituir o pão com manteiga e o café com leite no desjejum, eu - nutricionista clínica funcional e fitoterapeuta - apresento a combinação ideal de ingredientes anti-inflamatórios, ideias para começar o dia e vencer o cansaço. Para fugir da inflamação que o tradicional café da manhã provoca, trago sugestões de substituições deliciosas e fartas como, por exemplo, tapioca com sementes, tubérculos com azeite e raízes preparadas no micro-ondas, todos com alto nível de nutrientes. Vejam que é possível continuar comendo carboidrato no “café da manhã anti-inflamatório”, mas você precisa saber alguns truques estratégicos para diminuir a velocidade com que viram açúcar no sangue. Toda essa combinação gera saciedade, que impacta diretamente no seu processo de emagrecimento e faz parte do meu método de 7 pilares para Desinflamar seu corpo e ajudar você a vencer dores e doenças. 00:00 | Introdução 00:23 | O melhor café da manhã para desinflamar 02:45 | Pão, tapioca ou raízes para começar o dia? 04:18 | Posso comer carboidratos no café da manhã? 06:33 | E batata inglesa? Posso comer no café da manhã? 09:11 | Receita para café da manhã com mandioca 10:22 | Dica de ouro para o melhor café da manhã 🔴 Está gostando do conteúdo? Clique no link e se inscreva no canal: http://bit.ly/CanalDrªGiselaSavioli ______________________________ ✔️ Gostou do Conteúdo? 📝 Deixe seu Comentário 📢 Compartilhe com seus Amigos 🏃‍♂️ Siga nas Redes Sociais ______________________________ ​ ✅ Youtube: http://bit.ly/CanalDrªGiselaSavioli ✅ Instagram: http://bit.ly/InstagramDrªGiselaSavioli​ ✅ Facebook: http://bit.ly/FacebookDrªGiselaSavioli