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🌟 En este episodio de 'Las 3 R's', nos acompaña Daniel Borovoy, un reconocido facilitador internacional certificado en técnicas de respiración funcional para sanar la relación entre la salud mental y el cuerpo. 🌬️🧘 La mayoría de nosotros respira más de lo necesario y tenemos malas prácticas en nuestra respiración. No estamos aprovechando este aliado poderoso que tenemos dentro de nosotros. 🌬️La respiración consciente nos ayuda a reducir el estrés, mejorar la concentración, aumentar la claridad mental y alcanzar un estado de calma y equilibrio total. 🌈 🤔 Queremos escucharte: ¿Alguna vez has notado cómo tu respiración cambia según tu estado de ánimo? ¿Crees que la mayoría subestima la importancia de la respiración en su bienestar? ⬇️ SUPLEMENTOS FORT CORE ⬇️ 👉 GUT OPTIMIZER FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/gut-optimizer-fort-core 👉 G FACTORS FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/g-factors-capsulas 👉 D CHARGE FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/d-charge-fort-core 👉 WILD OMEGA FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/wild-omega-fort-core 👉 OMEGA MIX FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/omega-mix-fort-core 👉 ADAPTO X4 FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/adapto-x4-fort-core 👉 N ZYME FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/n-zyme-fort-core 👉 MAGLAN PLUS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/maglan-plus-fort-core 👉 COLÁGENO FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/colageno-fort-core 👉 MIOSTIM FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/miostim-fort-core 👉 B FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/b-fort-core 👉 ZINKO FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/zinko-fort-core 👉 GLOW WOMENS PACK FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/glow-pack-fort-core 👉 SHOT COLÁGENO SPORT FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/shot-colageno-sport-fort-adn 👉 SEA GREEN FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/sea-green-fort-adn 👉 ANTI OXC FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/anti-oxc-fort-core 👉 H PROTECTOR FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/h-protector-fort-core 👉 COLÁGENO MARINO FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/colageno-marino-fort-core 👉 SHOT T GREEN FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/shot-t-green-fort-adn 👉 ULTIMATE PRE PROBIOTIC PLUS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/ultimate-pre-probiotic-plus-fort-core 👉 OVASTIM FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/ovastim-fort-core 👉 ON SYSTEM 5 FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/on-system-5-fort-core 👉 RESTOMAX FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/restomax-fort-core 👉 DHEA FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/dhea-fort-core 👉 VIRASID FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/virasid-fort-core 👉 CREATINA MONOHIDRATADA FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/creatina-monohidratada-fort-core 👉 BERBERINA FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/berberina-fort-core 👉 ELECTROLITOS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/electrolitos-fort-core 👉 AMINO BALANCE FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/amino-balance-fort-adn 👉 ANTI OXC PLUS FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/anti-oxc-plus-fort-core 👉 VEGAN FIT FORT ADN: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/vegan-fit-fort-adn 👉 MULTI MINERAL FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/multi-mineral-fort-core 👉 PLANTAGO PSYLLUM FORT CORE: https://tiendabienesta.com/collections/fort-adn/products/plantago-psyllum-fort-core ⬇️ DIPLOMADOS/ CERTIFICACIÓN/ CURSOS INSTITUTO DE SALUD FUNCIONAL MENTE- CUERPO 👉 https://isfmc.mx/ 👇Sígueme en mis redes para más contenido: ✅ Instagram - https://bit.ly/3c6lvLv ✅ TikTok - https://bit.ly/3fYWwLd ✅ Spotify - https://spoti.fi/38gi6Y9 ✅ Youtube - https://bit.ly/3mvQreaiada ------------------------------------------------------------ Nathaly Marcus Bienesta nathaly marcus Bienesta Nathaly marcus nutriologa Medicina funcional Nutrición funcional Bienestar físico y emocional Instituto de salud funcional mente cuerpo Podcast Nathaly Marcus las 3 R Las 3 r nathaly marcus Cómo Cambiar Tu Respiración y Cambiar Tu Vida Empieza a dominar tu respiración y verás como cambia tu vida ¿Cómo cambia tu respiración y energía durante el día? Cambia tu respiración Cambia tu vida