Thank you all yang udah nonton! Ditunggu next nya 😁🙌🏻
Buat konten lebih lagi, ada di:
• TikTok: https://www.tiktok.com/@iben_ma?_t=8c...
• Instagram: https://instagram.com/iben_ma?igshid=...
Location :
Anytime Fitness Bintaro
Let's go!
Timecodes :
00:00 - 00:20 - Intro
00:21 - 01:01 - Inilah King Zharif
01:02 - 04:29 - Tricep Pushdown
04:30 - 07:03 - King Zharif Nanggepin Yang Ngehujat Dia
07:04 - 10:14 - Dumbbell Bicep Curl Sampai Hancur
10:15 - 14:10 - Gimana "Value" Zharif Berubah dari Dulu ke Sekarang
14:11 - 14:54 - Bicep Curl Last Set Hancur
14:55 - 16:35 - King Zharif Terhadap Cowo Yang Kurang Maskulin
16:36 - 18:09 Kenapa Konten King Zharif Berubah
18:10 - 21:23 - Tricep Rope Full Sampe Failure
21:24 - 21:47 - Panutan King Zharif Pada Awalnya
21:48 - 23:47 - Kenapa King Zharif Gamau Fokus di Gym
23:48 - 24:32 - Tricep Rope Last Set Hancur
24:33 - 25:14 - Dumbbell Hammer Curl
25:15 - 27:29 - Menurut King Zharif tentang Diluar Zona Nyaman
27:30 - 28:14 - Iben dan Zharif terhadap Etika Gym
28:15 - 28:56 - Bicep Curl Sampe OTW Putus
28:57 - 31:44 - Kenapa Zharif Gamau Boxing!!
31:45 - 32:35 - Gantian Iben Ikutin Gerakan Kalistenik
32:36 - 35:04 - Kenapa King Zharif Suka Ngonten tentang Polisi, TNI, dll
35:05 - 35:52 - Pull Up Sampai Habis
35:53 - 38:09 - Zharif Mau Lawan Orang Ini di Boxing!!
38:10 - 38:35 - Thank You King Zharif
38:36 - 39:04 - Zharif Manggil Orang Ini Untuk Ngangkat Ancur!
